Ada Güncel Haber

Katılımcılar Nefesle İçsel Yolculuğa Çıktı

Etkinlikte uygulamalı nefes terapisi çalışmaları gerçekleştirilirken, nefesin stres, kaygı, travma ve duygusal blokajlar üzerindeki etkileri uzmanlar tarafından paylaşıldı. Programa; Kudret-i Nefes Akademisi Kurucu Eğitmeni ve emekli hemşire Çiğdem Erkovan, Acil Tıp Uzmanı Dr. Sinem Burul, Fizyoterapist Bayram Oğul, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülsen Erdem, Aile Hekimi ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Funda Soner Göksoy, Nefes Koçu Sibel Aktaş ve Çini Seramik Sanatçısı Esra Eren Çimen rehberlik etti.

Etkinliğe Kuşadası Cumhuriyet Halk Partisi Kadın Kolları Başkanı Nilgün Yeşilçimen ve yönetimide katıldı.

Çiğdem Erkovan: “Nefes, her bireyin ulaşabileceği bir şifa kaynağıdır”

Kudret-i Nefes Akademisi Kurucusu Çiğdem Erkovan, nefesin yaşamla olan bağını şu sözlerle ifade etti:

“Nefes, yaşamın özü ve her bireyin içinde taşıdığı doğal bir şifa kaynağıdır. Doğru tekniklerle kullanıldığında bedenin kimyasını değiştirebilir, zihinsel berraklık ve duygusal denge sağlayabilir. Bugün burada annelerimize en anlamlı armağanı; kendilerine dönme, içsel huzuru bulma imkânını sunduk. Her bir yüz ifadesi, amacımıza ulaştığımızı gösteriyor.”

Katılımcılardan Duygusal Anlar: “Gözyaşlarımı tutamadım”

Etkinlik sırasında duygusal anlar yaşandı. 6 Şubat depremlerinde yakınlarını kaybeden katılımcılardan Hataylı Nurcan Yılmaz, ilk defa böyle bir etkinlikte kendini bu kadar güvende hissettiğini belirterek şunları söyledi:

“Depremin ardından uzun süre doğru düzgün nefes alamadığımı fark ettim. Bugün burada uygulanan nefes çalışmasında gözyaşlarımı tutamadım. O anlar tekrar gözümün önüne geldi ama ilk kez bu kadar yumuşak bir şekilde onlarla yüzleştim. Şifalanmaya başladığımı hissediyorum.”

Annesini kısa bir süre önce kaybeden Ayşe Karaca ise etkinliğin kendisi için anlamını şu sözlerle anlattı:

“Bu benim annemsiz geçirdiğim ilk Anneler Günü. Katılmakta kararsızdım ama iyi ki gelmişim. Nefesle birlikte içimdeki sıkışmışlık yavaş yavaş çözüldü. Anneme olan özlemim, içimde buruk bir sevgiye dönüştü. Bunu yaşamak çok kıymetliydi.”

Nimet Demir: “Annelerimize sadece çiçek değil, nefes armağan ettik”

Kuşadası Türk Anneler Derneği Şube Başkanı Nimet Demir, etkinliğin farklı bir hediye yaklaşımı sunduğunu vurguladı:

 “Anneler Günü denince ilk akla gelen çiçek ve hediyedir. Biz bu yıl, annelerimize nefesin gücünü, içsel farkındalığı ve şifayı sunmak istedik. Sadece bir gün değil, uzun süre etkisi sürecek bir armağan vermiş olduk. Kudret-i Nefes Akademisi’ne bu özel iş birliği için teşekkür ediyorum.”

Sanat ve Sağlık El Ele: Nefesle Yaratıcılık Buluştu

Çini Seramik Sanatçısı Esra Eren Çimen ise nefesin sanatla olan ilişkisini anlattığı kısa sunumda, yaratım sürecinde nefesin merkezlenmeyi, odaklanmayı ve sezgiyi güçlendirdiğini belirtti. Katılımcılar, sanatın şifa sürecine olan katkısını hem teorik hem pratik olarak deneyimledi.

Türkiye Genelinde Büyüyen Bir Farkındalık Hareketi

Kudret-i Nefes Akademisi, Türkiye’nin dört bir yanında düzenlediği nefes terapisi seminerleri ve atölyeleriyle on binlerce kişiye ulaşıyor. Özellikle kadınlar, sağlık çalışanları, öğretmenler ve travma geçmişi olan bireyler için düzenlenen bu etkinliklerde nefesin dönüştürücü gücü birebir deneyimleniyor. Katılımcıların çoğu, yaşadıkları olumlu değişimleri uzun vadede sürdürebiliyor.

Kudret-i Nefes Akademisi Hakkında

Bireyin ruhsal, fiziksel ve zihinsel bütünlüğünü destekleyen bütüncül yaklaşımlar geliştiren Kudret-i Nefes Akademisi, 180’i aşkın nefes koçu ile Türkiye genelinde aktif eğitim ve farkındalık çalışmaları yürütmektedir. Akademi bünyesinde ayrıca EFT, Reiki, The Bars gibi tamamlayıcı tekniklerle kişisel dönüşüm desteklenmektedir. Akademi, gönüllü doktorlar ve sağlık profesyonellerinin desteğiyle bilim temelli içerikleri toplumla buluşturmaya devam ediyor.

Ömer Günel’e Teşekkür: Yerel Yönetimden Anlamlı Destek

Etkinlik sonunda yapılan açıklamada, organizasyonun gerçekleşmesinde verdikleri destekten dolayı Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel’e özel teşekkür iletildi. Ortak açıklamada şu ifadeler yer aldı:

 “Sayın Başkanımız Ömer Günel’e, böyle anlamlı ve topluma dokunan projelere verdiği içten destek için gönülden teşekkür ederiz. Kadınların, annelerin ve tüm bireylerin yaşam kalitesine katkı sunan bu tür etkinliklerin Kuşadası’nda hayata geçmesini mümkün kıldığı için minnettarız. Yerel yönetimlerin bu vizyoner desteği, toplumsal dönüşümün temelidir.”